Как снять нагрузку со спины?

Автор Сообщение
Лиcичка #14096   01-09-2018 00:53 GMT        

Новичок

Статус

31 сообщений
Личное сообщение

У меня сидячая работа и поэтому спина страдает очень сильно. После долгого сидения за компьютером потом очень плохо себя чувствую, работоспособность падает сильно. Что делать? Как думаете, если купить ортопедические кресла, вот такого типа  это поможет?

Даша_Радионова #17410   05-04-2019 21:58 GMT        

Новичок

Статус

10 сообщений
Личное сообщение

Та же история, помогло использование специального корректора для поясничного отдела, это такая ортопедическая накладка для спинки кресла  Она в разы дешевле кресла, но эффект ничуть не хуже, была возможность сравнить. После рабочего дня спина устает на порядок меньше.

Так важно оставаться человеком...

Bogdan112015 #17787   24-04-2019 11:54 GMT        

Новичок

Статус

6 сообщений
Личное сообщение

каждый вечер делаю упражнения для спины