Похудение

Автор Сообщение
vitus #15709   14-01-2019 16:58 GMT        

Новичок

Статус

35 сообщений
Личное сообщение

Можно ли скинуть 5 килограмм за неделю или нет?

kravchenko #15710   14-01-2019 17:05 GMT        

Новичок

Статус

53 сообщений
Личное сообщение

Есть  фиточаи. Я их не пробовала, но говорят, что они помогают.

dvilkul39 #15711   14-01-2019 17:12 GMT        

Новичок

Статус

72 сообщений
Личное сообщение

для похудения использовать. Как итог, через месяц ушло порядка lдевяти кг. Думаю, что если сочетать это дело с активными физическими упражнениями, то и больше скинуть можно.

tiongyma #15791   19-01-2019 17:48 GMT        

Новичок

Статус

7 сообщений
Личное сообщение

Конечно это не реально. Фиточаи и т.д… это бред! Оно вернется. Ну можно «сушитьсяя»… как бойци перед взвешиванием… но тогда не только жир слетает… слетает все а особенно вода. И после сушки за день два — вернется. По своему опыту скажу что я весил 92 кг, почти 3 месяца был на дорожке беговой и скинул до 79 кг… Ну зато это природно и не навредит вам!

Penelopa #18790   23-06-2019 18:18 GMT        

Новичок

Статус

21 сообщений
Личное сообщение

Можно конечно скинуть такой вес за неделю, но не советую, так как может произойти нарушение обмена веществ, тогда вес вернется очень быстро. В первую очередь начните правильно питаться, а если нет возможности готовить вкусную и полезную еду, тогда можно заказывать с доставкой на дом. Вы из какого города? Например у нас в Москве есть доставка еды на дом https://pravoedy.ru/ У них можно подобрать блюда по калорийности, и сделать заказ сразу на неделю. Для себя нашла, так как уже почти месяц в зале занимаюсь, а правильно питаться еще не начала.

Elitop #18800   24-06-2019 19:56 GMT        

Новичок

Статус

9 сообщений
Личное сообщение

Заинтересовал меня подобный сайт, не знала что можно заказывать еду сразу на неделю и более. Ребята, а в Санкт-Петербурге можете посоветовать подобный сервис? С удовольствием бы восспользовалась такой услугой.

Elouisa #18801   24-06-2019 20:06 GMT        

Новичок

Статус

8 сообщений
Личное сообщение

Elitop, я так понимаю что вас интересует правильное и сбалансированное питание? Так вот, заказать доставку еды на неделю в СПб можно здесь https://aestheticfood.ru/ Добавила себе контакты пару дней назад, давно уже пора заняться своим здоровьем. После родов приличный вес набрала, но так как ребенок был на ГВ, не могла заниматься спортом и придерживаться какой-то диеты. Сейчас уже можно, нам два года)

tikhonova #18811   25-06-2019 13:02 GMT        

Новичок

Статус

33 сообщений
Личное сообщение

За неделю не реально столько скнинуть. За месяц на ПП — можно.

mega #18813   25-06-2019 13:25 GMT        

Новичок

Статус

4 сообщений
Личное сообщение

Моя знакомая села на диету — готовит только полезную низкокалорийную пищу. Я у нее спрашивала несколько рецептов и мне особенно понравился вот этот вишневый пирог https://negolodaj.com/recepty/vypechka/nizkokalorijnyj-vishnevyj-pirog/ Как раз сейчас сезон ягод и фруктов, можно будет делать полезную выпечку с разными начинками. И для фигуры полезно, и гостей можно угостить таким блюдом.

Лариса85 #18821   25-06-2019 16:23 GMT        

Новичок

Статус

6 сообщений
Личное сообщение

Возможно и реально за неделю скинуть столько, но можно помахать желудку «Пока». Самое главное пить много воды, правильное питание и регулярно не пропуская ходить в зал. 

Юля_юля #19122   18-07-2019 11:55 GMT        

Новичок

Статус

323 сообщений
Личное сообщение

Привет. Я вот тут в статье прочитала недавно https://kak-izbavitsya.online/kak-izbavitsya-ot-vtorogo-podborodka.html как избавится от второго подбородка. Сама на себе попробовала, реально работает. Потому что я столько всех диет перепробовала. Похудеть реально, но если потом начаьб кушать вес вернется очень быстро, и умножится на 2.